Как танец живота влияет на формы женщины
✔Занятия восточными танцами не случайно считаются одними из самых любимых физических нагрузок у российских женщин.
✔Ритмичные движения доставляют удовольствие, позволяют почувствовать себя красивой и сексуальной, и действительно восхищают мужчин. А еще танец живота учит исполнительницу чувствовать и любить свое тело, ведь в этот момент задействованы почти все группы мышц и со временем формы начинают меняться.
✔Позвоночник растягивается
✔Техника восточных танцев основывается на подтянутых руках, на прямом позвоночнике и напряжении мышц спины.
✔У женщин, имевших даже сильно выраженную сутулость, спина выпрямляется.
✔ В итоге не только исправляется осанка, но и снимаются остеохондрозные болевые симптомы. Женщина, долго занимающаяся восточными танцами, приобретает выраженную статность, даже ее походка становится плавной и уверенной.
